SERVICIOS
PLANES ENTRENO Y DIETA PERSONALIZADOS
Además de recibir tu plan de entrenamiento y dieta personalizada, en este plan tendrás un seguimiento continuo para evaluar tu progreso y realizar los ajustes necesarios en base a tus avances. También contarás con valoraciones periódicas para medir tu rendimiento y mantenerte en el camino correcto.
Plan Estándar
-
Análisis de cliente
-
Valoración personalizada
-
Estudio antropométrico
-
Revisión quincenal
-
Plan alimentación personalizado
-
Plan de entrenamiento adaptado
Plan Estándar
-
Análisis de cliente
-
Valoración personalizada
-
Estudio antropométrico
-
Revisión quincenal
-
Plan alimentación personalizado
-
Plan de entrenamiento adaptado
Plan Premium
-
Análisis de cliente
-
Valoración personalizada
-
Estudio antropométrico
-
Revisión quincenal
-
Plan Premium alimentación más personalizado y adaptado por Master en nutrición
-
Plan de entrenamiento adaptado
-
Comunicación vía whatsapp 24/7
-
Corrección de los ejercicios
-
1 video llamada mensual
Plan Premium
-
Análisis de cliente
-
Valoración personalizada
-
Estudio antropométrico
-
Revisión quincenal
-
Plan Premium alimentación más personalizado y adaptado por Master en nutrición
-
Plan de entrenamiento adaptado
-
Comunicación vía whatsapp 24/7
-
Corrección de los ejercicios
-
1 video llamada mensual
Plan Premium
-
Análisis de cliente
-
Valoración personalizada
-
Estudio antropométrico
-
Revisión quincenal
-
Plan Premium alimentación más personalizado y adaptado por Master en nutrición
-
Plan de entrenamiento adaptado
-
Comunicación vía whatsapp 24/7
-
Corrección de los ejercicios
-
1 video llamada mensual
Plan Premium
-
Análisis de cliente
-
Valoración personalizada
-
Estudio antropométrico
-
Revisión quincenal
-
Plan Premium alimentación más personalizado y adaptado por Master en nutrición
-
Plan de entrenamiento adaptado
-
Comunicación vía whatsapp 24/7
-
Corrección de los ejercicios
-
1 video llamada mensual
Plan de NUTRICIÓN DIETA CLÍNICA
150€/mes
Plan de nutrición adaptado personalizado por una Master en nutrición. Orientado a patologías, trastornos alimenticios, intolerancias, alergias, enfermedades, alérgicas, y Psicodietética.
Entrenamientos personales
Ofrecemos sesiones de entrenamiento personalizadas diseñadas por nuestros entrenadores certificados. Ya sea que busques perder peso, ganar masa muscular o mejorar tu condición física general, nuestros expertos te guiarán en cada paso del camino
Suplementación deportiva
Contamos con una amplia variedad de suplementos de las mejores marcas para apoyar tus objetivos de fitness y rendimiento. Desde proteínas y aminoácidos hasta vitaminas y minerales, nuestros productos están seleccionados para garantizar la máxima efectividad y seguridad.
Masaje Relajante/ descontracturante
40 minutos 40€
1 hora 50€
Un masaje de presión media, ideal para reducir el estrés y tensión corporal.
¿Cuáles son los beneficios del masaje relajante?
Reducción del estrés y las tensiones del día a día.
Aumento de la tranquilidad y relajación.
Disminución del dolor y de la inflamación.
Reducción de la tensión de los músculos.
Mejora de la circulación, de la energía y del sistema inmune.
Ayuda a nivelar los niveles de cortisol.
Masaje Deportivo premium
40 minutos 50€
1 hora 60€
Este masaje es el más recomendado para atletas y gente que busca una presión alta durante el masaje. Incluye masaje profundo, estiramientos musculares, movilidad articular y descarga profunda con la pistola de masaje. Se ofrece dos tipos de crema:
Crema caliente para preparar la musculatura o crema fría para descansar mejor el músculo.
Beneficios:
Favorece el estiramiento y la relajación de los músculos de nuestro cuerpo.
El músculo recupera su forma y elasticidad original, por lo que propicia un mejor rendimiento deportivo y una rápida recuperación.
Ayuda a prevenir lesiones musculares durante la actividad física.
Sesión de OsteOpatÍa Estructural
1 HORA 60€
90 minutos 80€
Este tratamiento tiene una valoración inicial donde veremos qué zonas de la estructura músculo esquelética están bloqueadas o existe algún tipo de desvalance.
Posteriormente se realizará una descarga muscular y movilización articular para posteriormente realizar los desbloqueos. Es ideal para gente con patologías previas, lesiones y problemas posturales o con mucha carga de trabajo.
El objetivo de esta técnica manual es corregir el desequilibrio que sufre el cuerpo para recuperar la elasticidad de los tejidos, aliviar el dolor y restablecer la salud general del paciente.
Sesión de entrenamiento personal y descarga muscular post-entreno
60€
Incluye entrenamiento personal guiado por el profesional chus y 30 minutos de masaje con pistola muscular.
Es ideal para las personas que estén buscando empezar a entrenar o que alguien corrija su técnica y posteriormente tener una mayor sensación de descanso y alivio gracias a la descarga muscular post-entreno.
